Meni Search

Fitness freak

Ljetni ražnjići

Mediteranski špageti
Piletina u finom mediteranskom umaku
Krem juha od tikvica
Fina pikantna piletina
Palamida s čilijem i mangom
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Raskošna ljetna tava
Finska - Juha s lososom
Grill povrće na salatu
Kruh od cvjetače s kurkumom
Salata od tune i povrća
Ljetni lungić
Brusketa s avokadom
Marinirana piletina s roštilja
Mediteranska rapsodija
Rižini ravioli s mozzarellom
Cous-cous s povrćem
Caponata alla Podravka
Brzi detoks doručak
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Osvježavajuća juha od krastavaca
Popečci od cvjetače
Vol-au-vent s gljivama
Osvježavajući smoothie
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Prilog od prokulica
Salata s neobičnim preljevom
Sočni pureći ražnjići
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Pikantne grickalice
Kaštelanski makaruni
Rezanci s krušnim mrvicama
Grčka seljačka salata
Roštilj s umakom Romesco
Brancinovo oko
Rižoto s tunom
Uzbudljivi kolač od blitve
Kineska juha s račićima i gljivama
Čarobna ljetna piletina
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Zelena torta
Rolice od blitve
Oslić s maslinama
Rižoto na španjolski način
Salata od pečene rotkvice sa medom
Zanimljiva salata s kikirikijem
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Salata s mora
Beskvasne calzone
Orada s krumpirom i mladim lukom
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Povrtni ražnjići
Vege odresci s marinadom
Topla salata barba Frane
Račići na posteljici od povrća
Čudotvorni čaj za detoks
Mediteranski grill
Marokanska salata s cous-cousom
Meksička party salata
Rižoto s tri vrste gljiva
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Crveno ljetno varivo
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Proljetno meso i povrće iz woka
Ljetna pileća salata
Lignje na šumskom rižotu
Ljubavne šurlice
Bruskete od cvjetače
Nadjevene lignje
Popečci od tikvica
Kozice s rižom
Tjestenina mediterana
Bruskete s povrćem
Cartoccio od bijele ribe
Juha od bundeve s jabukom
Salata s okruglicama od sira
Dip od južnog voća
Grdobina u pikantnoj šalši
Popečci od bulgura s umakom
Lignje s povrćem i smokvama
Salata od liganja
Punjeni filet brancina
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Tjestenina fuži s tartufima
Tagliatelle s pečenim povrćem
Teriyaki piletina
Belgija - Salade Liégeoise
Ražnjići od lososa
Riblja juha s Malte
Polpete od slanutka s kurkumom
Salata sa skutom
Polupunjene paprike
Juha od kelja sa sirom
Grill oslić u aromatičnoj korici
Pita s crnim pivom
Salata od quinoe i povrća
Mirisni prilog iz pećnice
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Zapečena ricotta
Brzo jelo od teletine i povrća
Energetske kuglice s kurkumom
Špageti s acetom balsamicom
Kokošja juha s požirakima
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Ljeti se posebno veselimo roštiljanju, jedenju na otvorenom i jelima s grilla. Ljetni ražnjići uz piletinu i svinjetinu, sadrže i mini rajčice, luk i zelenu papriku. Oku i nepcu milo.

Sastojci

500 g pilećeg filea
500 g svinjetine u komadu
2 žlice Vegete Twist za grill
200 g luka
250 g zelene paprike
150 g mini rajčica
ulje za premazivanje ražnjića

Koristili smo

Vegeta Natur Grill Classic

Vegeta Natur Grill Classic

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Narežite meso na kocke, pospite ga Vegetom Twist grill te ostavite stajati 30 minuta.
  • 2 Luk i zelenu papriku očistite i narežite na veće komade, a mini rajčicu samo operite.
  • 3 Na štapiće za ražnjiće stavljajte naizmjenično komadiće mesa i povrća.
  • 4 Na kraju ih premažite uljem i pecite na zagrijanom roštilju, na grillu u pećnici ili u većoj tavi.

Savjet

Za još ljepši vizualni dojam u pripremi ražnjića možete koristiti i druge boje paprika.

Posluživanje

Poslužite uz ajvar, pinđur ili sezonsku salatu.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 83.43 28 21
Fosfor mg 510.5 64 64
Kalij mg 1030.13 28 28
Pantotenska kiselina mg 2.21 32 32
Niacin mg 30.78 220 154
Vitamin D μg 30 15 15
Vitamin A μg 716.88 18 14
Sol g 5.16 0 0
Bjelančevine g 55.64 - -
Vlakna g 2.09 - -
Ugljikohidrati g 10.67 - -
Masti g 29.61 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke