Posluživanje
Poslužite toplo sa salatom.
Teleći odresci u umaku od višanja
Piletina sa šafranom
Nadjeveni kaneloni u umaku
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Špageti s ribom
Proljetno meso i povrće iz woka
Sočni pureći ražnjići
Hlebinska i pretepena juha
Turske pizze
Lagana sarma
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Popečci od tikvica
Sočna pureća rolada
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Bugarska pita od krumpira
Riba u bijelom umaku
Zabavni kineski ravioli
Lungić u sendviču
Fini gulaš od gljiva
Blagdanska rolada
Viška pogača
Govedina s pireom i umakom od rajčice
Waterzooi s piletinom na gantoaški način
Nadjevene lignje
Kunić na bijelo
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Pohani tofu s povrćem
Ramsteak u seksi umaku
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Salata od liganja
Fish&Chips u tortilji
Roštilj s umakom Romesco
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Mediteranski kruščić s lovorom
Prežgana juha
Marinirana piletina s roštilja
Mediteranski špageti
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Jabučni krumpirići s cimetom
Brancinovo oko
Mesne okruglice na ražnjiću
Grill povrće na salatu
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Miješani grill
Belgija - Salade Liégeoise
BBQ svinjska rebarca u foliji
Kuhano meso s umakom od hrena
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Čarobna ljetna piletina
Ljetni ražnjići
Mesne okruglice
Lignje s povrćem i smokvama
Pizza s tunom
Rajčica s kukuruzom
Norveška krem juha od ribe i kozica
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Hrskava pileća krilca
Grill pirjana piletina s roštilja
Salata s mora
Ražnjići od lososa
Mini shepherd's pie
Fina pikantna piletina
Pečena piletina s limunom
Lazanje s lignjama
Kaštelanski makaruni
Meksička party salata
Brusketa s avokadom
Okruglice u umaku od rajčice
Kobasica u pivu i pecivu
Piletina Kiev
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Urbana pola
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Voćna juha od višanja
Irska janjetina
Grill vratina u sendviču
Lignje na šumskom rižotu
Grdobina s povrćem
Vege odresci s marinadom
Umak od limete (Molho de limao)
Delikatesna junetina na češki
Fileti lososa u finom umaku
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Mirisna pečenka
Povrtni ražnjići
Piletina laganini
Mini lazanje
Meso s repom
Janjetina na padelu
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Teleći savici u umaku od grejpa
Proljetna janjetina
Uzbudljivi kolač od blitve
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Odresci u umaku s češnjakom
Hrskavi trokuti
Grickalica slanutak iz pećnice
Pileći bataci s umakom od luka
Martinjska guska s hajdinom kašom
Sočna rebarca
Aromatizirani kruh
Ossobuco
Pogača sa sardinom
Krem juha od tikvica
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Pirjani kunić
Janjetina s medom od kadulje
Račići na posteljici od povrća
Svinjski file s povrćem
Kolinjsko zelje s frišketinom
Grill oslić u aromatičnoj korici
Lignje s manistrom u škartocu
Tjestenina fuži s tartufima
Kroketi od piletine
Rezanci s krušnim mrvicama
Odresci od morskog psa
Pizza sirni jastučići
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Lungić s povrćem
Piletina na kijevski način
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Grdobina u pikantnoj šalši
Povrtni lonac
Sendvič s avokadom
Zlatna piletina
Manastirski đuveč
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Šampinjoni u palačinki
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Rolice od blitve
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Predlažemo da pripremite ovaj jednostavni bolognese umak koji preliven preko špageta pretvara tjesteninu u pravi gurmanski doživljaj. Brz, ekonomičan i ukusan obrok koji posebno obožavaju djeca.
Sastojci
- 3 žlice maslinovog ulja
- 100 g luka
- 1 češanj češnjaka
- 500 g mljevenog mesa (svinjetina i teletina)
- 800 g Pelata Podravka
- 1 žličica Vegete Natur
- 1 žličica soli
- ½ žličice Origano sušeni Podravka
- 1 žličica Bosiljka sušenog Podravka
- 400 g Spaghetta Podravka
- sol
- Za posipavanje:
- sir ribanac
Koristili smo
Vegeta Natur
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe40 min
- 1 Na zagrijano maslinovo ulje dodajte nasjeckani luk i svijetlo popecite.
- 2 Dodajte protisnuti češnjak i mljeveno meso, pa kratko popecite.
- 3 Dodajte zgnječene pelate, Vegetu Natur i pirjajte na laganoj vatri 15-20 minuta.
- 4 Umak posolite, dodajte origano i bosiljak i još kratko popirjajte.
- 5 Špagete skuhajte u posoljenoj vodi i ocijedite.
- 6 Umak poslužite preliven preko špageta i pospite naribanim sirom.
Savjet
Umjesto pelata možete koristiti i Sjeckanu rajčicu Podravka.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 349.38 | 44 | 44 |
| Kalcij | mg | 160.71 | 16 | 16 |
| Kalij | mg | 1487.42 | 40 | 40 |
| Niacin | mg | 15.78 | 113 | 79 |
| Vitamin E | mg | 16.09 | 73 | 73 |
| Vitamin D | μg | 17.7 | 9 | 9 |
| Vitamin A | μg | 3065.68 | 77 | 61 |
| Sol | g | 6.48 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 30.8 | - | - |
| Vlakna | g | 6.16 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 31.98 | - | - |
| Masti | g | 40.77 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?