Meni Search

Ful nabrijana

Lungić s povrćem

Sočna pureća rolada
Ljetni ražnjići
Grill vratina u sendviču
Kroketi od piletine
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Miješani grill
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Brusketa s avokadom
Irska janjetina
Prežgana juha
Mesne okruglice
Piletina Kiev
Belgija - Salade Liégeoise
BBQ svinjska rebarca u foliji
Kobasica u pivu i pecivu
Svinjski file s povrćem
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Popečci od tikvica
Blagdanska rolada
Govedina s pireom i umakom od rajčice
Grdobina s povrćem
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Fini gulaš od gljiva
Sočna rebarca
Riba u bijelom umaku
Voćna juha od višanja
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Kuhano meso s umakom od hrena
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Urbana pola
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Piletina na kijevski način
Piletina laganini
Ražnjići od lososa
Krem juha od tikvica
Viška pogača
Kunić na bijelo
Pečena piletina s limunom
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Turske pizze
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Proljetna janjetina
Pileći bataci s umakom od luka
Mini shepherd's pie
Teleći savici u umaku od grejpa
Hrskavi trokuti
Mini lazanje
Martinjska guska s hajdinom kašom
Nadjevene lignje
Pogača sa sardinom
Špageti s ribom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Zlatna piletina
Mediteranski špageti
Piletina sa šafranom
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Manastirski đuveč
Teleći odresci u umaku od višanja
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Marinirana piletina s roštilja
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Brancinovo oko
Fileti lososa u finom umaku
Grill pirjana piletina s roštilja
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Lungić u sendviču
Meso s repom
Salata s mora
Rajčica s kukuruzom
Salata od liganja
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Umak od limete (Molho de limao)
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Proljetno meso i povrće iz woka
Mesne okruglice na ražnjiću
Rezanci s krušnim mrvicama
Čarobna ljetna piletina
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Odresci u umaku s češnjakom
Jabučni krumpirići s cimetom
Aromatizirani kruh
Grdobina u pikantnoj šalši
Pizza s tunom
Sočni pureći ražnjići
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Zabavni kineski ravioli
Hrskava pileća krilca
Nadjeveni kaneloni u umaku
Kaštelanski makaruni
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Račići na posteljici od povrća
Lignje na šumskom rižotu
Janjetina s medom od kadulje
Tjestenina fuži s tartufima
Grill povrće na salatu
Janjetina na padelu
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Hlebinska i pretepena juha
Mirisna pečenka
Ossobuco
Pirjani kunić
Vege odresci s marinadom
Kolinjsko zelje s frišketinom
Pohani tofu s povrćem
Uzbudljivi kolač od blitve
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Bugarska pita od krumpira
Grill oslić u aromatičnoj korici
Sendvič s avokadom
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Povrtni lonac
Roštilj s umakom Romesco
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Odresci od morskog psa
Fish&Chips u tortilji
Meksička party salata
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Fina pikantna piletina
Ramsteak u seksi umaku
Norveška krem juha od ribe i kozica
Rolice od blitve
Mediteranski kruščić s lovorom
Lignje s manistrom u škartocu
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Grickalica slanutak iz pećnice
Okruglice u umaku od rajčice
Pizza sirni jastučići
Povrtni ražnjići
Lignje s povrćem i smokvama
Šampinjoni u palačinki
Lazanje s lignjama
Lagana sarma
Waterzooi s piletinom na gantoaški način
Delikatesna junetina na češki
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Ukusna hrana ne zahtijeva nužno dugu pripremu, tako će i ovo jelo biti gotovo u trenu.

Sastojci

1 kg svinjskog filea (lungića)
1 vrećica Vegete Twist za svinjetinu
ulje za pečenje
Za prilog od povrća:
500 g žutih mahuna
300 g mrkve
300 g zamrznutog Mladog graška Podravka
sol
3 žlice maslinovog ulja

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe40 min

  • 1 Meso operite, posušite, pospite sadržajem vrećice Vegete Natur Twist za svinjetinu i pustite neka odstoji barem 30 minuta.
  • 2 Mahune i mrkvu očistite i operite.
  • 3 Mrkvu narežite na kolutiće i zajedno s mahunama i graškom skuhajte u kipućoj slanoj vodi. Ocijedite i još toplo pomiješajte s maslinovim uljem.
  • 4 U zagrijanoj tavici na ulju popecite svinjetinu sa svih strana do zlatnosmeđe boje.
  • 5 Podlijte s malo vode i pirjajte dok ne omekša.

Savjet

Ovako začinjena svinjetina pogodna je za paniranje.

Posluživanje

Poslužite uz kuhano povrće s maslinovim uljem.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 122.5 41 31
Fosfor mg 714.25 89 89
Kalij mg 1501.5 41 41
Pantotenska kiselina mg 3.4 49 49
Niacin mg 25.55 183 128
Vitamin D μg 30 15 15
Vitamin A μg 21838.25 546 437
Sol g 0.59 0 0
Bjelančevine g 59.67 - -
Vlakna g 9.02 - -
Ugljikohidrati g 29.1 - -
Masti g 25.75 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke