Meni Search

Ful nabrijana

Lungić s povrćem

Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Martinjska guska s hajdinom kašom
Voćna juha od višanja
Nadjeveni kaneloni u umaku
Kuhano meso s umakom od hrena
Uzbudljivi kolač od blitve
Kobasica u pivu i pecivu
Grdobina u pikantnoj šalši
Kroketi od piletine
Pogača sa sardinom
Prežgana juha
Sočna rebarca
Proljetna janjetina
Salata od liganja
Mesne okruglice
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Popečci od tikvica
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Hlebinska i pretepena juha
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Špageti s ribom
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Roštilj s umakom Romesco
Ražnjići od lososa
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Janjetina na padelu
Pečena piletina s limunom
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Pileći bataci s umakom od luka
Irska janjetina
Jabučni krumpirići s cimetom
Teleći odresci u umaku od višanja
Delikatesna junetina na češki
Hrskavi trokuti
Odresci od morskog psa
Riba u bijelom umaku
Zlatna piletina
Govedina s pireom i umakom od rajčice
Aromatizirani kruh
Rajčica s kukuruzom
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Povrtni lonac
Šampinjoni u palačinki
Svinjski file s povrćem
Janjetina s medom od kadulje
Urbana pola
Meso s repom
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Pohani tofu s povrćem
Lazanje s lignjama
Rolice od blitve
Proljetno meso i povrće iz woka
Pizza sirni jastučići
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Vege odresci s marinadom
Odresci u umaku s češnjakom
Tjestenina fuži s tartufima
Grill pirjana piletina s roštilja
Umak od limete (Molho de limao)
Brancinovo oko
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Fina pikantna piletina
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Grickalica slanutak iz pećnice
Ramsteak u seksi umaku
Hrskava pileća krilca
Viška pogača
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Mesne okruglice na ražnjiću
Mini shepherd's pie
Piletina laganini
Kunić na bijelo
Sočna pureća rolada
Bugarska pita od krumpira
Mini lazanje
Ljetni ražnjići
Sočni pureći ražnjići
Brusketa s avokadom
Lagana sarma
Turske pizze
Lignje s manistrom u škartocu
Fileti lososa u finom umaku
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Fini gulaš od gljiva
Mediteranski kruščić s lovorom
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Pirjani kunić
Okruglice u umaku od rajčice
Čarobna ljetna piletina
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Grill povrće na salatu
Fish&Chips u tortilji
Manastirski đuveč
Zabavni kineski ravioli
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Kaštelanski makaruni
Blagdanska rolada
Kolinjsko zelje s frišketinom
Belgija - Salade Liégeoise
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Mediteranski špageti
Lungić u sendviču
Piletina sa šafranom
Waterzooi s piletinom na gantoaški način
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Grill vratina u sendviču
Salata s mora
Grdobina s povrćem
Ossobuco
Lignje na šumskom rižotu
Teleći savici u umaku od grejpa
Meksička party salata
Miješani grill
Norveška krem juha od ribe i kozica
Marinirana piletina s roštilja
Krem juha od tikvica
Povrtni ražnjići
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Nadjevene lignje
Račići na posteljici od povrća
Sendvič s avokadom
Piletina na kijevski način
Grill oslić u aromatičnoj korici
Rezanci s krušnim mrvicama
Piletina Kiev
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Pizza s tunom
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Lignje s povrćem i smokvama
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Mirisna pečenka
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Ukusna hrana ne zahtijeva nužno dugu pripremu, tako će i ovo jelo biti gotovo u trenu.

Sastojci

1 kg svinjskog filea (lungića)
1 vrećica Vegete Twist za svinjetinu
ulje za pečenje
Za prilog od povrća:
500 g žutih mahuna
300 g mrkve
300 g zamrznutog Mladog graška Podravka
sol
3 žlice maslinovog ulja

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe40 min

  • 1 Meso operite, posušite, pospite sadržajem vrećice Vegete Natur Twist za svinjetinu i pustite neka odstoji barem 30 minuta.
  • 2 Mahune i mrkvu očistite i operite.
  • 3 Mrkvu narežite na kolutiće i zajedno s mahunama i graškom skuhajte u kipućoj slanoj vodi. Ocijedite i još toplo pomiješajte s maslinovim uljem.
  • 4 U zagrijanoj tavici na ulju popecite svinjetinu sa svih strana do zlatnosmeđe boje.
  • 5 Podlijte s malo vode i pirjajte dok ne omekša.

Savjet

Ovako začinjena svinjetina pogodna je za paniranje.

Posluživanje

Poslužite uz kuhano povrće s maslinovim uljem.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 122.5 41 31
Fosfor mg 714.25 89 89
Kalij mg 1501.5 41 41
Pantotenska kiselina mg 3.4 49 49
Niacin mg 25.55 183 128
Vitamin D μg 30 15 15
Vitamin A μg 21838.25 546 437
Sol g 0.59 0 0
Bjelančevine g 59.67 - -
Vlakna g 9.02 - -
Ugljikohidrati g 29.1 - -
Masti g 25.75 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke