Meni Search

Ful nabrijana

Krem juha od tikvica

Belgija - Salade Liégeoise
Piletina sa šafranom
Okruglice u umaku od rajčice
Meso s repom
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Jabučni krumpirići s cimetom
Proljetno meso i povrće iz woka
Lungić s povrćem
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Blagdanska rolada
Brusketa s avokadom
Uzbudljivi kolač od blitve
Pogača sa sardinom
Kaštelanski makaruni
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Proljetna janjetina
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Mini shepherd's pie
Svinjski file s povrćem
Riba u bijelom umaku
Vege odresci s marinadom
Rolice od blitve
Račići na posteljici od povrća
Mini lazanje
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Rezanci s krušnim mrvicama
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Marinirana piletina s roštilja
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Lungić u sendviču
Šampinjoni u palačinki
Pirjani kunić
Kunić na bijelo
Pileći bataci s umakom od luka
Hrskavi trokuti
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Lagana sarma
Zlatna piletina
Ljetni ražnjići
Kobasica u pivu i pecivu
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Sočna rebarca
Salata od liganja
Aromatizirani kruh
Nadjeveni kaneloni u umaku
Mediteranski špageti
Norveška krem juha od ribe i kozica
Nadjevene lignje
Ossobuco
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Kroketi od piletine
Mesne okruglice na ražnjiću
Sendvič s avokadom
Grill vratina u sendviču
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Grill pirjana piletina s roštilja
Pizza s tunom
Fish&Chips u tortilji
Miješani grill
Voćna juha od višanja
Odresci od morskog psa
Turske pizze
Martinjska guska s hajdinom kašom
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Pečena piletina s limunom
Zabavni kineski ravioli
Pohani tofu s povrćem
Delikatesna junetina na češki
Govedina s pireom i umakom od rajčice
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Piletina na kijevski način
Grdobina s povrćem
Teleći odresci u umaku od višanja
Fileti lososa u finom umaku
Slana pita s povrćem i hamburgerom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Waterzooi s piletinom na gantoaški način
Hlebinska i pretepena juha
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Pizza sirni jastučići
Grill povrće na salatu
Prežgana juha
Fini gulaš od gljiva
Lignje s manistrom u škartocu
Irska janjetina
Lazanje s lignjama
Salata s mora
Odresci u umaku s češnjakom
Roštilj s umakom Romesco
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Urbana pola
Tjestenina fuži s tartufima
Sočni pureći ražnjići
Lignje na šumskom rižotu
Janjetina s medom od kadulje
Viška pogača
Kuhano meso s umakom od hrena
Grdobina u pikantnoj šalši
Ražnjići od lososa
Piletina Kiev
Manastirski đuveč
Grickalica slanutak iz pećnice
Čarobna ljetna piletina
Grill oslić u aromatičnoj korici
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Janjetina na padelu
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Piletina laganini
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Kolinjsko zelje s frišketinom
Mesne okruglice
Špageti s ribom
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Mediteranski kruščić s lovorom
Umak od limete (Molho de limao)
Mirisna pečenka
Ramsteak u seksi umaku
Povrtni lonac
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Hrskava pileća krilca
Bugarska pita od krumpira
Povrtni ražnjići
Fina pikantna piletina
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Rajčica s kukuruzom
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Teleći savici u umaku od grejpa
Brancinovo oko
Popečci od tikvica
Sočna pureća rolada
Lignje s povrćem i smokvama
Meksička party salata
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Krem juhe vrlo su in, a posebice lagane poput ove izvrsne juhe od tikvica koju, tek malo ugušćenu, možete poslužiti i kao umak.

Sastojci

600 g tikvica
300 g krumpira
80 g luka
1-2 češnja češnjaka
100 ml vrhnja za kuhanje
1,5 l vode
2 žlice maslaca
2-3 žlice limunova soka
1 žlica Vegete

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 6 osobe40 min

  • 1 Maslac zagrijte i svijetlo popecite nasjeckani luk. Zatim dodajte narezane tikvice i sve kratko propirjajte.
  • 2 Dodajte narezani krumpir, 1 l vode, Vegetu i kuhajte oko 20 minuta.
  • 3 Na kraju dodajte protisnuti češnjak.
  • 4 Kuhano povrće usitnite, dodajte ostatak vode, vrhnje i limunov sok, pa sve zajedno kratko prokuhajte.

Savjet

U juhu možete umjesto limunova soka dodati par kapi aceta balsamica.

Posluživanje

Krem juhu od tikvica možete poslužiti uz mozzarellu narezanu na kockice.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 64.99 8 8
Kalcij mg 47.82 5 5
Kalij mg 376.1 10 10
Niacin mg 1.45 10 7
Vitamin C mg 13.79 18 15
Vitamin D μg 3.62 2 2
Vitamin A μg 488.89 12 10
Sol g 2.07 0 0
Bjelančevine g 2.52 - -
Vlakna g 1.98 - -
Ugljikohidrati g 16.46 - -
Masti g 7.46 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke