Meni Search

Ful nabrijana

Krem juha od tikvica

Mirisna pečenka
Mediteranski špageti
Brusketa s avokadom
Blagdanska rolada
Fileti lososa u finom umaku
Fina pikantna piletina
Viška pogača
Lignje s manistrom u škartocu
Kroketi od piletine
Janjetina na padelu
Marinirana piletina s roštilja
Urbana pola
Irska janjetina
Povrtni ražnjići
Ljetni ražnjići
Salata s mora
Mini shepherd's pie
Rezanci s krušnim mrvicama
Zlatna piletina
Delikatesna junetina na češki
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Sendvič s avokadom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Piletina laganini
Tjestenina fuži s tartufima
Ramsteak u seksi umaku
Miješani grill
Mini lazanje
Grill vratina u sendviču
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Okruglice u umaku od rajčice
Teleći savici u umaku od grejpa
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Povrtni lonac
Umak od limete (Molho de limao)
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Piletina sa šafranom
Sočna rebarca
Janjetina s medom od kadulje
Pileći bataci s umakom od luka
Čarobna ljetna piletina
Grickalica slanutak iz pećnice
Špageti s ribom
Riba u bijelom umaku
Kaštelanski makaruni
Nadjeveni kaneloni u umaku
Brancinovo oko
Hrskava pileća krilca
Mesne okruglice na ražnjiću
Voćna juha od višanja
Roštilj s umakom Romesco
Pogača sa sardinom
Kolinjsko zelje s frišketinom
Odresci od morskog psa
Jabučni krumpirići s cimetom
Pirjani kunić
Hlebinska i pretepena juha
Odresci u umaku s češnjakom
Sočni pureći ražnjići
Pečena piletina s limunom
Prežgana juha
Belgija - Salade Liégeoise
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Govedina s pireom i umakom od rajčice
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Grill oslić u aromatičnoj korici
Rajčica s kukuruzom
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Rolice od blitve
Ražnjići od lososa
Pizza sirni jastučići
Pohani tofu s povrćem
Salata od liganja
Ossobuco
Grill povrće na salatu
Zabavni kineski ravioli
Mediteranski kruščić s lovorom
Svinjski file s povrćem
Aromatizirani kruh
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Grill pirjana piletina s roštilja
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Lazanje s lignjama
Mesne okruglice
Manastirski đuveč
Fini gulaš od gljiva
Pizza s tunom
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Meksička party salata
Fish&Chips u tortilji
Piletina na kijevski način
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Norveška krem juha od ribe i kozica
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Nadjevene lignje
Turske pizze
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Uzbudljivi kolač od blitve
Bugarska pita od krumpira
Lungić s povrćem
BBQ svinjska rebarca u foliji
Popečci od tikvica
Lignje na šumskom rižotu
Lungić u sendviču
Meso s repom
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Vege odresci s marinadom
Proljetna janjetina
Grdobina u pikantnoj šalši
Lignje s povrćem i smokvama
Hrskavi trokuti
Teleći odresci u umaku od višanja
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Martinjska guska s hajdinom kašom
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Kobasica u pivu i pecivu
Piletina Kiev
Sočna pureća rolada
Račići na posteljici od povrća
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Šampinjoni u palačinki
Kunić na bijelo
Proljetno meso i povrće iz woka
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Waterzooi s piletinom na gantoaški način
Grdobina s povrćem
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Kuhano meso s umakom od hrena
Lagana sarma
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Krem juhe vrlo su in, a posebice lagane poput ove izvrsne juhe od tikvica koju, tek malo ugušćenu, možete poslužiti i kao umak.

Sastojci

600 g tikvica
300 g krumpira
80 g luka
1-2 češnja češnjaka
100 ml vrhnja za kuhanje
1,5 l vode
2 žlice maslaca
2-3 žlice limunova soka
1 žlica Vegete

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 6 osobe40 min

  • 1 Maslac zagrijte i svijetlo popecite nasjeckani luk. Zatim dodajte narezane tikvice i sve kratko propirjajte.
  • 2 Dodajte narezani krumpir, 1 l vode, Vegetu i kuhajte oko 20 minuta.
  • 3 Na kraju dodajte protisnuti češnjak.
  • 4 Kuhano povrće usitnite, dodajte ostatak vode, vrhnje i limunov sok, pa sve zajedno kratko prokuhajte.

Savjet

U juhu možete umjesto limunova soka dodati par kapi aceta balsamica.

Posluživanje

Krem juhu od tikvica možete poslužiti uz mozzarellu narezanu na kockice.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 64.99 8 8
Kalcij mg 47.82 5 5
Kalij mg 376.1 10 10
Niacin mg 1.45 10 7
Vitamin C mg 13.79 18 15
Vitamin D μg 3.62 2 2
Vitamin A μg 488.89 12 10
Sol g 2.07 0 0
Bjelančevine g 2.52 - -
Vlakna g 1.98 - -
Ugljikohidrati g 16.46 - -
Masti g 7.46 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke