Meni Search

Ful nabrijana

Krem juha od tikvica

Sendvič s avokadom
Pileći bataci s umakom od luka
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Hrskavi trokuti
Ražnjići od lososa
Zlatna piletina
Miješani grill
Lungić s povrćem
Lignje s manistrom u škartocu
Waterzooi s piletinom na gantoaški način
Janjetina na padelu
Grdobina u pikantnoj šalši
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Okruglice u umaku od rajčice
Kobasica u pivu i pecivu
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Marinirana piletina s roštilja
Špageti s ribom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Meksička party salata
Piletina laganini
Tjestenina fuži s tartufima
Urbana pola
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Lignje s povrćem i smokvama
Ramsteak u seksi umaku
Fileti lososa u finom umaku
Roštilj s umakom Romesco
Riba u bijelom umaku
Proljetno meso i povrće iz woka
Grdobina s povrćem
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Delikatesna junetina na češki
Povrtni lonac
Pečena piletina s limunom
Lungić u sendviču
Fini gulaš od gljiva
BBQ svinjska rebarca u foliji
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Teleći savici u umaku od grejpa
Odresci u umaku s češnjakom
Šampinjoni u palačinki
Piletina Kiev
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Zabavni kineski ravioli
Umak od limete (Molho de limao)
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Prežgana juha
Bugarska pita od krumpira
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Jabučni krumpirići s cimetom
Aromatizirani kruh
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Kaštelanski makaruni
Mini lazanje
Svinjski file s povrćem
Kuhano meso s umakom od hrena
Kunić na bijelo
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Brancinovo oko
Mediteranski špageti
Mesne okruglice
Belgija - Salade Liégeoise
Popečci od tikvica
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Lignje na šumskom rižotu
Meso s repom
Rolice od blitve
Sočni pureći ražnjići
Čarobna ljetna piletina
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Kroketi od piletine
Uzbudljivi kolač od blitve
Mediteranski kruščić s lovorom
Fina pikantna piletina
Povrtni ražnjići
Salata s mora
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Govedina s pireom i umakom od rajčice
Grill oslić u aromatičnoj korici
Grill vratina u sendviču
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Piletina na kijevski način
Salata od liganja
Blagdanska rolada
Pohani tofu s povrćem
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Nadjeveni kaneloni u umaku
Fish&Chips u tortilji
Grickalica slanutak iz pećnice
Vege odresci s marinadom
Sočna rebarca
Odresci od morskog psa
Nadjevene lignje
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Hlebinska i pretepena juha
Martinjska guska s hajdinom kašom
Ossobuco
Brusketa s avokadom
Lagana sarma
Voćna juha od višanja
Proljetna janjetina
Grill pirjana piletina s roštilja
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Sočna pureća rolada
Janjetina s medom od kadulje
Viška pogača
Pogača sa sardinom
Ljetni ražnjići
Lazanje s lignjama
Pizza s tunom
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Rajčica s kukuruzom
Račići na posteljici od povrća
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Grill povrće na salatu
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Irska janjetina
Rezanci s krušnim mrvicama
Mirisna pečenka
Mini shepherd's pie
Manastirski đuveč
Mesne okruglice na ražnjiću
Turske pizze
Pirjani kunić
Pizza sirni jastučići
Kolinjsko zelje s frišketinom
Hrskava pileća krilca
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Teleći odresci u umaku od višanja
Piletina sa šafranom
Norveška krem juha od ribe i kozica
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Krem juhe vrlo su in, a posebice lagane poput ove izvrsne juhe od tikvica koju, tek malo ugušćenu, možete poslužiti i kao umak.

Sastojci

600 g tikvica
300 g krumpira
80 g luka
1-2 češnja češnjaka
100 ml vrhnja za kuhanje
1,5 l vode
2 žlice maslaca
2-3 žlice limunova soka
1 žlica Vegete

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 6 osobe40 min

  • 1 Maslac zagrijte i svijetlo popecite nasjeckani luk. Zatim dodajte narezane tikvice i sve kratko propirjajte.
  • 2 Dodajte narezani krumpir, 1 l vode, Vegetu i kuhajte oko 20 minuta.
  • 3 Na kraju dodajte protisnuti češnjak.
  • 4 Kuhano povrće usitnite, dodajte ostatak vode, vrhnje i limunov sok, pa sve zajedno kratko prokuhajte.

Savjet

U juhu možete umjesto limunova soka dodati par kapi aceta balsamica.

Posluživanje

Krem juhu od tikvica možete poslužiti uz mozzarellu narezanu na kockice.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 64.99 8 8
Kalcij mg 47.82 5 5
Kalij mg 376.1 10 10
Niacin mg 1.45 10 7
Vitamin C mg 13.79 18 15
Vitamin D μg 3.62 2 2
Vitamin A μg 488.89 12 10
Sol g 2.07 0 0
Bjelančevine g 2.52 - -
Vlakna g 1.98 - -
Ugljikohidrati g 16.46 - -
Masti g 7.46 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke