Meni Search

Ful nabrijana

Salata s mora

Bugarska pita od krumpira
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Povrtni lonac
Hlebinska i pretepena juha
Pečena piletina s limunom
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Hrskavi trokuti
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Špageti s ribom
Belgija - Salade Liégeoise
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Turske pizze
Grill vratina u sendviču
Grill oslić u aromatičnoj korici
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Nadjevene lignje
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Čarobna ljetna piletina
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Mesne okruglice na ražnjiću
Lungić s povrćem
Brusketa s avokadom
Sočna rebarca
Grdobina u pikantnoj šalši
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Irska janjetina
Pizza s tunom
Nadjeveni kaneloni u umaku
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Povrtni ražnjići
Grickalica slanutak iz pećnice
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Fini gulaš od gljiva
Pizza sirni jastučići
Delikatesna junetina na češki
Aromatizirani kruh
Mesne okruglice
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Grill pirjana piletina s roštilja
Waterzooi s piletinom na gantoaški način
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Hrskava pileća krilca
Piletina laganini
Grill povrće na salatu
Vege odresci s marinadom
Uzbudljivi kolač od blitve
Fileti lososa u finom umaku
Martinjska guska s hajdinom kašom
Popečci od tikvica
Mirisna pečenka
Voćna juha od višanja
Rezanci s krušnim mrvicama
Kobasica u pivu i pecivu
Kolinjsko zelje s frišketinom
Odresci u umaku s češnjakom
Lignje s povrćem i smokvama
Odresci od morskog psa
Miješani grill
Fish&Chips u tortilji
Riba u bijelom umaku
Umak od limete (Molho de limao)
Fina pikantna piletina
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Meso s repom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Rajčica s kukuruzom
Sočni pureći ražnjići
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Kroketi od piletine
Tjestenina fuži s tartufima
Pohani tofu s povrćem
Mediteranski kruščić s lovorom
Manastirski đuveč
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Pileći bataci s umakom od luka
Kuhano meso s umakom od hrena
Lagana sarma
Račići na posteljici od povrća
Meksička party salata
Lignje s manistrom u škartocu
Govedina s pireom i umakom od rajčice
Rolice od blitve
Lungić u sendviču
Piletina sa šafranom
Lignje na šumskom rižotu
Roštilj s umakom Romesco
Urbana pola
Marinirana piletina s roštilja
Mediteranski špageti
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Krem juha od tikvica
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Piletina na kijevski način
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Grdobina s povrćem
Mini lazanje
Šampinjoni u palačinki
Proljetno meso i povrće iz woka
Lazanje s lignjama
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Proljetna janjetina
Pirjani kunić
Ramsteak u seksi umaku
Brancinovo oko
Jabučni krumpirići s cimetom
Prežgana juha
Kunić na bijelo
Sočna pureća rolada
Janjetina na padelu
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Okruglice u umaku od rajčice
Ražnjići od lososa
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Ljetni ražnjići
Sendvič s avokadom
Kaštelanski makaruni
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Ossobuco
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Zlatna piletina
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Piletina Kiev
Blagdanska rolada
Mini shepherd's pie
Pogača sa sardinom
Viška pogača
Svinjski file s povrćem
Teleći odresci u umaku od višanja
Janjetina s medom od kadulje
Teleći savici u umaku od grejpa
Salata od liganja
Zabavni kineski ravioli
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Norveška krem juha od ribe i kozica
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Laganu hranu obično povezujemo s ljetom, opuštenim danima punih aktivnosti koje nas vesele i – vitkom linijom, koja nastaje kao rezultat takvoga života. Lagano, ukusno i jednostavno – takva je i ova salata s kozicama.

Sastojci

500 g repova kozica
1 žličica Vegete Mediteran
Crni papar mljeveni Podravka
200 ml maslinova ulja
50 ml konjaka
100 ml bijelog vina
200 g cherry rajčica
150 g Kukuruza šećerca Podravka
50 g rikule ili neke druge samonikle salate
50 ml vinskog octa
2 češnja češnjaka
3 lista mente
limun
sol

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Za početak očistite repove kozica ili upotrijebite gambere.
  • 2 Očišćene repove kozica pospite Vegetom, popaprite, prelijte sa 100 ml maslinova ulja i marinirajte 20 minuta.
  • 3 Na suhoj i dobro zagrijanoj tavi popecite kozice, prelijte konjakom i flambirajte. Nakon flambiranja podlijte vinom i pirjajte dok tekućina ne ishlapi.
  • 4 Cherry rajčice prerežite na pola, dodajte im ocijeđeni kukuruz šećerac i salatu.
  • 5 Sve skupa lagano izmiješajte, dodajte kozice, prelijte preljevom pripremljenim od maslinova ulja i vinskog octa. Po potrebi posolite.

Savjet

Kad pripremate preljev, maslinovom ulju dodajte oguljeni češnjak, ostavite da odstoji 15-20 minuta, a potom ga izvadite i dodajte ocat. Na taj će način preljev dobiti fini okus po češnjaku, a izbjeći ćete neugodan miris nakon jela.

Posluživanje

Poslužite odmah s ploškama limuna i listićima mente.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 161.62 20 20
Kalcij mg 119.24 12 12
Kalij mg 562.24 15 15
Niacin mg 6.94 50 35
Vitamin C mg 26.88 36 30
Vitamin D μg 107.4 54 54
Vitamin A μg 2559.75 64 51
Sol g 3.41 0 0
Bjelančevine g 18.11 - -
Vlakna g 4.8 - -
Ugljikohidrati g 10.01 - -
Masti g 11.38 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke