Meni Search

Ful nabrijana

Salata s mora

Aromatizirani kruh
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Grdobina u pikantnoj šalši
Mesne okruglice
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Sendvič s avokadom
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Janjetina na padelu
Grill povrće na salatu
Mini lazanje
Pohani tofu s povrćem
Hrskavi trokuti
Nadjevene lignje
Janjetina s medom od kadulje
Piletina sa šafranom
Brancinovo oko
Ražnjići od lososa
Miješani grill
Krem juha od tikvica
Hlebinska i pretepena juha
Kroketi od piletine
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Viška pogača
Lungić s povrćem
Marinirana piletina s roštilja
Grdobina s povrćem
Mesne okruglice na ražnjiću
Belgija - Salade Liégeoise
Svinjski file s povrćem
Lazanje s lignjama
Grill oslić u aromatičnoj korici
Kaštelanski makaruni
Brusketa s avokadom
Ramsteak u seksi umaku
Blagdanska rolada
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Piletina Kiev
Norveška krem juha od ribe i kozica
Grill pirjana piletina s roštilja
Račići na posteljici od povrća
Okruglice u umaku od rajčice
Manastirski đuveč
Teleći savici u umaku od grejpa
Mini shepherd's pie
Piletina laganini
Fileti lososa u finom umaku
Rolice od blitve
Mediteranski špageti
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Pizza s tunom
Šampinjoni u palačinki
Teleći odresci u umaku od višanja
Kolinjsko zelje s frišketinom
Sočna rebarca
Mediteranski kruščić s lovorom
Piletina na kijevski način
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Prežgana juha
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Fini gulaš od gljiva
Kunić na bijelo
Pogača sa sardinom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Lagana sarma
Voćna juha od višanja
Irska janjetina
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Govedina s pireom i umakom od rajčice
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Salata od liganja
Vege odresci s marinadom
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Odresci u umaku s češnjakom
Sočni pureći ražnjići
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Pirjani kunić
Čarobna ljetna piletina
Fina pikantna piletina
Meksička party salata
Tjestenina fuži s tartufima
Povrtni ražnjići
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Lignje s manistrom u škartocu
Zabavni kineski ravioli
Bugarska pita od krumpira
Waterzooi s piletinom na gantoaški način
Grill vratina u sendviču
Zlatna piletina
Uzbudljivi kolač od blitve
Nadjeveni kaneloni u umaku
Grickalica slanutak iz pećnice
Popečci od tikvica
Špageti s ribom
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Kobasica u pivu i pecivu
Martinjska guska s hajdinom kašom
Ljetni ražnjići
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
BBQ svinjska rebarca u foliji
Fish&Chips u tortilji
Kuhano meso s umakom od hrena
Lignje s povrćem i smokvama
Proljetno meso i povrće iz woka
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Jabučni krumpirići s cimetom
Pileći bataci s umakom od luka
Lungić u sendviču
Rajčica s kukuruzom
Mirisna pečenka
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Roštilj s umakom Romesco
Proljetna janjetina
Povrtni lonac
Ossobuco
Turske pizze
Pizza sirni jastučići
Pečena piletina s limunom
Umak od limete (Molho de limao)
Urbana pola
Sočna pureća rolada
Meso s repom
Hrskava pileća krilca
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Delikatesna junetina na češki
Odresci od morskog psa
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Lignje na šumskom rižotu
Riba u bijelom umaku
Rezanci s krušnim mrvicama
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Laganu hranu obično povezujemo s ljetom, opuštenim danima punih aktivnosti koje nas vesele i – vitkom linijom, koja nastaje kao rezultat takvoga života. Lagano, ukusno i jednostavno – takva je i ova salata s kozicama.

Sastojci

500 g repova kozica
1 žličica Vegete Mediteran
Crni papar mljeveni Podravka
200 ml maslinova ulja
50 ml konjaka
100 ml bijelog vina
200 g cherry rajčica
150 g Kukuruza šećerca Podravka
50 g rikule ili neke druge samonikle salate
50 ml vinskog octa
2 češnja češnjaka
3 lista mente
limun
sol

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Za početak očistite repove kozica ili upotrijebite gambere.
  • 2 Očišćene repove kozica pospite Vegetom, popaprite, prelijte sa 100 ml maslinova ulja i marinirajte 20 minuta.
  • 3 Na suhoj i dobro zagrijanoj tavi popecite kozice, prelijte konjakom i flambirajte. Nakon flambiranja podlijte vinom i pirjajte dok tekućina ne ishlapi.
  • 4 Cherry rajčice prerežite na pola, dodajte im ocijeđeni kukuruz šećerac i salatu.
  • 5 Sve skupa lagano izmiješajte, dodajte kozice, prelijte preljevom pripremljenim od maslinova ulja i vinskog octa. Po potrebi posolite.

Savjet

Kad pripremate preljev, maslinovom ulju dodajte oguljeni češnjak, ostavite da odstoji 15-20 minuta, a potom ga izvadite i dodajte ocat. Na taj će način preljev dobiti fini okus po češnjaku, a izbjeći ćete neugodan miris nakon jela.

Posluživanje

Poslužite odmah s ploškama limuna i listićima mente.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 161.62 20 20
Kalcij mg 119.24 12 12
Kalij mg 562.24 15 15
Niacin mg 6.94 50 35
Vitamin C mg 26.88 36 30
Vitamin D μg 107.4 54 54
Vitamin A μg 2559.75 64 51
Sol g 3.41 0 0
Bjelančevine g 18.11 - -
Vlakna g 4.8 - -
Ugljikohidrati g 10.01 - -
Masti g 11.38 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke