Meni Search

Ful nabrijana

Mediteranski špageti

Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Brancinovo oko
Aromatizirani kruh
Fini gulaš od gljiva
Grickalica slanutak iz pećnice
Nadjeveni kaneloni u umaku
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Mirisna pečenka
Zabavni kineski ravioli
Grill oslić u aromatičnoj korici
Šampinjoni u palačinki
Popečci od tikvica
Tjestenina fuži s tartufima
Povrtni ražnjići
Mini lazanje
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Grill povrće na salatu
Lignje na šumskom rižotu
Lazanje s lignjama
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Zlatna piletina
Ražnjići od lososa
Kolinjsko zelje s frišketinom
Proljetno meso i povrće iz woka
Turske pizze
Urbana pola
Nadjevene lignje
Waterzooi s piletinom na gantoaški način
Salata od liganja
Piletina na kijevski način
Fish&Chips u tortilji
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Fina pikantna piletina
Salata s mora
BBQ svinjska rebarca u foliji
Hrskavi trokuti
Grdobina s povrćem
Jabučni krumpirići s cimetom
Roštilj s umakom Romesco
Grill pirjana piletina s roštilja
Mesne okruglice
Kuhano meso s umakom od hrena
Pileći bataci s umakom od luka
Piletina sa šafranom
Kunić na bijelo
Odresci u umaku s češnjakom
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Blagdanska rolada
Okruglice u umaku od rajčice
Belgija - Salade Liégeoise
Riba u bijelom umaku
Teleći odresci u umaku od višanja
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Čarobna ljetna piletina
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Špageti s ribom
Irska janjetina
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Meso s repom
Pirjani kunić
Kroketi od piletine
Piletina Kiev
Pogača sa sardinom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Delikatesna junetina na češki
Vege odresci s marinadom
Svinjski file s povrćem
Prežgana juha
Umak od limete (Molho de limao)
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Pečena piletina s limunom
Povrtni lonac
Ossobuco
Proljetna janjetina
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Grdobina u pikantnoj šalši
Fileti lososa u finom umaku
Martinjska guska s hajdinom kašom
Pizza sirni jastučići
Kobasica u pivu i pecivu
Mesne okruglice na ražnjiću
Viška pogača
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Rajčica s kukuruzom
Odresci od morskog psa
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Pizza s tunom
Rezanci s krušnim mrvicama
Lagana sarma
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Hlebinska i pretepena juha
Norveška krem juha od ribe i kozica
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Pohani tofu s povrćem
Janjetina na padelu
Sočni pureći ražnjići
Sendvič s avokadom
Rolice od blitve
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Janjetina s medom od kadulje
Teleći savici u umaku od grejpa
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Lignje s povrćem i smokvama
Račići na posteljici od povrća
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Voćna juha od višanja
Hrskava pileća krilca
Lungić s povrćem
Govedina s pireom i umakom od rajčice
Lungić u sendviču
Meksička party salata
Kaštelanski makaruni
Marinirana piletina s roštilja
Ramsteak u seksi umaku
Manastirski đuveč
Krem juha od tikvica
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Piletina laganini
Mediteranski kruščić s lovorom
Bugarska pita od krumpira
Sočna rebarca
Brusketa s avokadom
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Ljetni ražnjići
Sočna pureća rolada
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Grill vratina u sendviču
Uzbudljivi kolač od blitve
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Lignje s manistrom u škartocu
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Miješani grill
Mini shepherd's pie
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Početničko kuhanje podrazumijeva “paštu” na sve moguće načine: jednostavno je poput pisanja prvih slova, sastojci su pristupačni, a sve uvijek ispadne dobro! Isprobajte mediteranske špagete, pune sunca i okusa ljeta!

Sastojci

400 g tjestenine (špageta)
Za umak:
3 žlice suncokretova ulja
100 g luka
800 g Pelata Podravka
1 žličica šećera
1 žlica Vegete mediteran
2 češnja češnjaka
15 g kapara
1 žlica konjaka
2 žlice maslinova ulja

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Špagete skuhajte u slanoj vodi i ocijedite.
  • 2 Na ulju popecite nasjeckani luk, dodajte narezane pelate, šećer, Vegetu mediteran i pirjajte na laganoj vatri 10-15 minuta.
  • 3 Umaku dodajte protisnuti češnjak, kapare, konjak i maslinovo ulje.

Savjet

Prije dodavanja umaku, kapare isperite pod mlazom hladne vode.

Posluživanje

Umiješajte kuhane špagete, izmiješajte i poslužite toplo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 33.17 11 8
Fosfor mg 100.32 13 13
Kalij mg 91.97 2 2
Niacin mg 2.01 14 10
Vitamin C mg 1.77 2 2
Vitamin E mg 9.08 41 41
Vitamin A μg 9.06 0 0
Sol g 4.57 0 0
Bjelančevine g 9.04 - -
Vlakna g 5.02 - -
Ugljikohidrati g 36.2 - -
Masti g 17.96 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke