Meni Search

Ful nabrijana

Mediteranski špageti

Mediteranski kruščić s lovorom
Fini gulaš od gljiva
Nadjeveni kaneloni u umaku
Zabavni kineski ravioli
Urbana pola
Meso s repom
Piletina na kijevski način
Lazanje s lignjama
Zlatna piletina
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Povrtni lonac
Meksička party salata
Piletina sa šafranom
Tjestenina fuži s tartufima
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Pizza sirni jastučići
Belgija - Salade Liégeoise
Martinjska guska s hajdinom kašom
Waterzooi s piletinom na gantoaški način
Jabučni krumpirići s cimetom
Okruglice u umaku od rajčice
Salata od liganja
Ramsteak u seksi umaku
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Nadjevene lignje
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Blagdanska rolada
Viška pogača
Grdobina s povrćem
Piletina Kiev
Voćna juha od višanja
Lignje s povrćem i smokvama
Janjetina s medom od kadulje
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Uzbudljivi kolač od blitve
Povrtni ražnjići
Turske pizze
Manastirski đuveč
Lignje na šumskom rižotu
Odresci u umaku s češnjakom
Sočni pureći ražnjići
Špageti s ribom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Čarobna ljetna piletina
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Marinirana piletina s roštilja
Ljetni ražnjići
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Mesne okruglice
Sočna rebarca
Bugarska pita od krumpira
Pohani tofu s povrćem
Račići na posteljici od povrća
Rolice od blitve
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Grill oslić u aromatičnoj korici
Pirjani kunić
Rezanci s krušnim mrvicama
Kunić na bijelo
Proljetna janjetina
Lungić u sendviču
Fish&Chips u tortilji
Pileći bataci s umakom od luka
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Brancinovo oko
Piletina laganini
Ražnjići od lososa
Kobasica u pivu i pecivu
Mesne okruglice na ražnjiću
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Norveška krem juha od ribe i kozica
Aromatizirani kruh
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Pogača sa sardinom
Roštilj s umakom Romesco
Mini lazanje
Vege odresci s marinadom
Ossobuco
Grill pirjana piletina s roštilja
Miješani grill
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Odresci od morskog psa
Šampinjoni u palačinki
Prežgana juha
Umak od limete (Molho de limao)
Lagana sarma
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Mini shepherd's pie
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Rajčica s kukuruzom
Grdobina u pikantnoj šalši
Riba u bijelom umaku
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Sočna pureća rolada
Hlebinska i pretepena juha
Hrskava pileća krilca
Mirisna pečenka
Teleći odresci u umaku od višanja
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Brusketa s avokadom
Popečci od tikvica
Sendvič s avokadom
Grill povrće na salatu
Fileti lososa u finom umaku
Proljetno meso i povrće iz woka
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Krem juha od tikvica
Grill vratina u sendviču
Janjetina na padelu
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Irska janjetina
Grickalica slanutak iz pećnice
BBQ svinjska rebarca u foliji
Lungić s povrćem
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Hrskavi trokuti
Fina pikantna piletina
Kaštelanski makaruni
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Teleći savici u umaku od grejpa
Svinjski file s povrćem
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Kolinjsko zelje s frišketinom
Delikatesna junetina na češki
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Lignje s manistrom u škartocu
Kuhano meso s umakom od hrena
Govedina s pireom i umakom od rajčice
Pizza s tunom
Salata s mora
Kroketi od piletine
Pečena piletina s limunom
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Početničko kuhanje podrazumijeva “paštu” na sve moguće načine: jednostavno je poput pisanja prvih slova, sastojci su pristupačni, a sve uvijek ispadne dobro! Isprobajte mediteranske špagete, pune sunca i okusa ljeta!

Sastojci

400 g tjestenine (špageta)
Za umak:
3 žlice suncokretova ulja
100 g luka
800 g Pelata Podravka
1 žličica šećera
1 žlica Vegete mediteran
2 češnja češnjaka
15 g kapara
1 žlica konjaka
2 žlice maslinova ulja

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Špagete skuhajte u slanoj vodi i ocijedite.
  • 2 Na ulju popecite nasjeckani luk, dodajte narezane pelate, šećer, Vegetu mediteran i pirjajte na laganoj vatri 10-15 minuta.
  • 3 Umaku dodajte protisnuti češnjak, kapare, konjak i maslinovo ulje.

Savjet

Prije dodavanja umaku, kapare isperite pod mlazom hladne vode.

Posluživanje

Umiješajte kuhane špagete, izmiješajte i poslužite toplo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 33.17 11 8
Fosfor mg 100.32 13 13
Kalij mg 91.97 2 2
Niacin mg 2.01 14 10
Vitamin C mg 1.77 2 2
Vitamin E mg 9.08 41 41
Vitamin A μg 9.06 0 0
Sol g 4.57 0 0
Bjelančevine g 9.04 - -
Vlakna g 5.02 - -
Ugljikohidrati g 36.2 - -
Masti g 17.96 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke