Meni Search

Ful nabrijana

Mediteranski špageti

Hrskava pileća krilca
Salata od liganja
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Pirjani kunić
Sendvič s avokadom
Mesne okruglice na ražnjiću
Manastirski đuveč
Ljetni ražnjići
Prežgana juha
Martinjska guska s hajdinom kašom
Lungić u sendviču
Salata s mora
Nadjevene lignje
Kroketi od piletine
Rajčica s kukuruzom
Aromatizirani kruh
Piletina na kijevski način
Zabavni kineski ravioli
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Povrtni lonac
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Lazanje s lignjama
Sočna rebarca
Čarobna ljetna piletina
Šampinjoni u palačinki
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Ražnjići od lososa
BBQ svinjska rebarca u foliji
Lungić s povrćem
Lignje s povrćem i smokvama
Ramsteak u seksi umaku
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Svinjski file s povrćem
Rolice od blitve
Proljetna janjetina
Mini lazanje
Janjetina s medom od kadulje
Popečci od tikvica
Vege odresci s marinadom
Grill oslić u aromatičnoj korici
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Riba u bijelom umaku
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Kuhano meso s umakom od hrena
Račići na posteljici od povrća
Uzbudljivi kolač od blitve
Jabučni krumpirići s cimetom
Tjestenina fuži s tartufima
Kaštelanski makaruni
Fish&Chips u tortilji
Kobasica u pivu i pecivu
Ossobuco
Norveška krem juha od ribe i kozica
Pizza sirni jastučići
Pohani tofu s povrćem
Meso s repom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Lignje na šumskom rižotu
Blagdanska rolada
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Teleći odresci u umaku od višanja
Pogača sa sardinom
Pileći bataci s umakom od luka
Grdobina u pikantnoj šalši
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Fina pikantna piletina
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Marinirana piletina s roštilja
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Mirisna pečenka
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Irska janjetina
Roštilj s umakom Romesco
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Odresci od morskog psa
Grill pirjana piletina s roštilja
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Brancinovo oko
Grill vratina u sendviču
Rezanci s krušnim mrvicama
Bugarska pita od krumpira
Umak od limete (Molho de limao)
Turske pizze
Belgija - Salade Liégeoise
Govedina s pireom i umakom od rajčice
Mediteranski kruščić s lovorom
Pizza s tunom
Krem juha od tikvica
Piletina sa šafranom
Miješani grill
Piletina laganini
Delikatesna junetina na češki
Sočna pureća rolada
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Meksička party salata
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Fileti lososa u finom umaku
Lignje s manistrom u škartocu
Lagana sarma
Grickalica slanutak iz pećnice
Fini gulaš od gljiva
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Proljetno meso i povrće iz woka
Hlebinska i pretepena juha
Sočni pureći ražnjići
Teleći savici u umaku od grejpa
Kunić na bijelo
Urbana pola
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Grill povrće na salatu
Okruglice u umaku od rajčice
Mini shepherd's pie
Janjetina na padelu
Zlatna piletina
Piletina Kiev
Mesne okruglice
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Brusketa s avokadom
Viška pogača
Kolinjsko zelje s frišketinom
Špageti s ribom
Odresci u umaku s češnjakom
Pečena piletina s limunom
Hrskavi trokuti
Voćna juha od višanja
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Nadjeveni kaneloni u umaku
Grdobina s povrćem
Povrtni ražnjići
Waterzooi s piletinom na gantoaški način
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Početničko kuhanje podrazumijeva “paštu” na sve moguće načine: jednostavno je poput pisanja prvih slova, sastojci su pristupačni, a sve uvijek ispadne dobro! Isprobajte mediteranske špagete, pune sunca i okusa ljeta!

Sastojci

400 g tjestenine (špageta)
Za umak:
3 žlice suncokretova ulja
100 g luka
800 g Pelata Podravka
1 žličica šećera
1 žlica Vegete mediteran
2 češnja češnjaka
15 g kapara
1 žlica konjaka
2 žlice maslinova ulja

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Špagete skuhajte u slanoj vodi i ocijedite.
  • 2 Na ulju popecite nasjeckani luk, dodajte narezane pelate, šećer, Vegetu mediteran i pirjajte na laganoj vatri 10-15 minuta.
  • 3 Umaku dodajte protisnuti češnjak, kapare, konjak i maslinovo ulje.

Savjet

Prije dodavanja umaku, kapare isperite pod mlazom hladne vode.

Posluživanje

Umiješajte kuhane špagete, izmiješajte i poslužite toplo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 33.17 11 8
Fosfor mg 100.32 13 13
Kalij mg 91.97 2 2
Niacin mg 2.01 14 10
Vitamin C mg 1.77 2 2
Vitamin E mg 9.08 41 41
Vitamin A μg 9.06 0 0
Sol g 4.57 0 0
Bjelančevine g 9.04 - -
Vlakna g 5.02 - -
Ugljikohidrati g 36.2 - -
Masti g 17.96 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke